sukharaagini-yoga


 スカラーギニ・ヨーガ
   sukharaagini yoga

ラージャヨーガの教えをもとに、現代人に合わせ進化したヨーガ療法
☆カラダ・心・スピリッチュアリティーにも調和・健やかに☆

この世界のすべては5つの元素から・・・ 空(アーカーシャ)風(ヴァーユ)火(アグニ)水(アプ)地(プリトヴィ)
わたし達「人」も同じ 自然に生かされた存在
自然呼吸「風~ヴァーユ~」は自然のリズム カラダを感じ大地とつながり 内なる熱・意志の力を高め

わたし達の中にある宇宙を感じましょう

これからは、自分の健康は自分でつくる時代です

「ヨーガ」とは「結びつける」
心とカラダを結びつけ、調和し、健やかに

自分のカラダひとつで誰にでもできる
「ヨーガ」はじめませんか?

ヨーガ療法で考える「健康」とは?

ヨーガ療法では「健康」を、肉体に病がないだけでなく、精神的に・社会的に・そしてスピリッチュアリティ-にも健やかである(確固たる存在意義がある)全人的な調和状態としています 

日々のストレスと上手に付き合いながら、心地よく生きられる方法を身につけていきましょう

DSC01548.JPG